Cómo volver a conectar con el deseo en una pareja?

Cómo volver a conectar con el deseo en una pareja?

Con el paso de los años, es usual notar una evaporación o desaparición del deseo que existía antes en la pareja. La rutina, la falta de tiempo, el hábito y los problemas diarios son factores que pueden influir en la extinción de esta llama. De hecho, sucede mucho más a menudo de lo que pensamos. Por suerte, hay varias maneras de volver a conectar con el deseo en la pareja.

Algunos estudios confirman que el nivel de deseo tiende a fluctuar con el tiempo. La divergencia en el deseo sexual es una característica inevitable de las relaciones sexuales. Sin embargo, es posible recuperar el deseo adoptando un cambio de perspectiva por parte de ambos socios. Para esto, le ofrecemos algunos consejos para volver a conectar con el deseo de la pareja.

1. Demuestra tu cariño con más frecuencia

Para encontrar deseo, besos y caricias son fundamentales. Simplemente estar más físicamente presente y mostrar su afecto durante mucho tiempo puede ayudar a aumentar los sentimientos de conexión.

Al comienzo de las relaciones, las parejas generalmente disfrutan de sexo apasionado, caricias y todo tipo de gestos afectuosos. Pero con el tiempo, es posible que estos gestos sean menos comunes en términos de frecuencia e intensidad. Para esto, volver a adoptar este tipo de intercambio e interacción es esencial para la salud emocional y sexual de la pareja.

Besos, abrazos y caricias son una forma de expresar sentimientos de atracción y deseo de seducción. Además, el coqueteo puede reavivar la relación y aumentar la atracción sentida por los socios.
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2. Programar citas

Durante los primeros meses de la relación, es probable que haga el esfuerzo de programar muchas citas en lugares encantadores y románticos. Estas reuniones fueron momentos perfectos para desconectarse y enfoca toda la atención en el ser amado.

Sin embargo, con el paso de los años, la pareja adquiere responsabilidades, especialmente si tiene hijos. Por lo tanto, romper la monotonía y preparar programas especiales como una noche de romance y diversión puede terminar siendo difícil.

Sin embargo, aunque es difícil encontrar tiempo para estar juntos, es necesario programar citas de citas frecuentes para preservar la relación. La actividad concreta que no importa: lo fundamental es demostrarle a la otra la importancia que tiene en tus ojos y viceversa.

"Puedes olvidarte de la persona con la que te riste pero no con la que lloraste".

Gibran Kahlil Gibran

3. Cuide su salud física y emocional

Cuando no te sientes bien contigo mismo desde el punto de vista físico y emocional, es muy probable que tu sexualidad diaria se vea afectada. Para eso, es importante cuídate a ti mismo y a tu bienestar. De esta manera, te sentirás cómodo en la intimidad.

Entonces, para poder estar de acuerdo contigo mismo, es importante tener una dieta saludable y ejercicio, pero sobre todo cuidar de tu hijo. estima personal y aprende a manejar tus emociones.

Conocerse a sí mismo y cuidarse a uno mismo es la clave para persistir en la llama del amor y, por supuesto, para mantener la pasión. Además, tenga en cuenta que si la atracción física entre los miembros de la pareja todavía está presente a través de los años, es mucho más fácil mantener el deseo en la relación. Los estudios confirman que la apariencia física es esencial para sentir atracción sexual por una persona. Por lo tanto, mejorar su salud física también tendrá un impacto muy positivo en su estado emocional.

4. Sorprende a tu compañero

A todos nos gusta recibir sorpresas. Sin embargo, cuando se involucra en una relación a largo plazo, es muy fácil olvidar los pequeños detalles que atraen a su pareja y que eran tan comunes al comienzo de la relación.

Hay cientos de formas de sorprender a tu pareja. No tienes que darle un gran regalo o algo muy especial: solo es importante mostrar tu afecto inesperadamente. Se trata de incorporar pequeños gestos que prueban que te estás prestando atención el uno al otro y que eres alguien especial para el otro.

5. Use un consejero matrimonial

Las estadísticas más recientes publicadas en nuestro país muestran que más de la mitad de las mujeres y el 20% de los hombres admiten estar descontentas con su vida sexual. De hecho, hay muchos que reconocen que necesitan cambios en su relación, pero no pueden encontrar las claves para hacerlo.En estos casos, puede valer la pena buscar la ayuda de un profesional especializado.

Como cualquier terapeuta, le brindará las estrategias necesarias para volver a conectar con el deseo de su pareja.

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