8 reglas de Schopenhauer para ser feliz

8 reglas de Schopenhauer para ser feliz

Las reglas de Schopenhauer para ser feliz nacen de las teorías del filósofo alemánconocido por su pesimismo. Sus ideas giraban en torno a una teoría específica. La gente vive en uno de los mundos posibles donde la felicidad no es más que una ilusión artificial.

De hecho, después de la muerte del filósofo, se descubrió un manuscrito en medio de sus notas y objetos personales. Él estaba usando el nombre deDie Kunst, glücklich zu sein. En francés, se vería como El arte de ser feliz Curiosamente, a pesar de las ideas pesimistas que el autor ha defendido toda su vida,había desarrollado y enumerado en estas notas una serie de reglas que hacían posible evitar el sufrimiento superfluo y, de esta manera, alcanzar un cierto estado de felicidad.

1. Evite las comparaciones para evitar caer en la envidia

La primera de las reglas de Schopenhauer para ser feliz es evitar la sensación de deseo. Según él, la envidia es una emoción extremadamente negativa y la sensación de que nos sumerge en un constante estado de insatisfacción.

Esto nos alejará de la felicidad porque haremos comparaciones que nos colocarán en un nivel inferior.Por lo tanto, para evitar este sufrimiento, debemos limitar estas comparacionesporque cada persona es diferente y debemos aceptar la situación de cada uno.

2. No se preocupe por los malos resultados

Otra regla de Schopenhauer nos aconseja aceptar el fracaso relacionado con las malas decisiones que tomamos en el desarrollo de un proyecto.El filósofo nos invita a hacer el mayor esfuerzo posible en todo momento para no sentirnos mal por un mal resultado.Habremos dado lo mejor de nosotros mismos para alcanzarlo, así que no hay razón para sentirse culpables.

3. Sigue nuestro instinto en todo momento

Schopenhauer sabía que algunas personas son muy creativas y otras muy lógicas. Algunos apoyan más la acción y otros son más propicios para la contemplación. En definitiva, esta regla de felicidad nos enseña adejarnos guiar por nuestro instinto: podremos ser nosotros mismos y conocernos mejor a nosotros mismos.

4. Ya no depender de los demás para ser feliz

La cuarta regla de Schopenhauer para ser feliz nos dice algo muy simple: la felicidad solo debe depender de nosotros. No podemos ser decepcionados por otras personasy sus decisiones, que están fuera de nuestro control, no afectarán nuestro estado de ánimo.

5. No sobreestimes nuestros deseos

Ser conscientes de nuestras limitaciones y no dejarnos llevar por deseos poco realistas nos permitirá no sentirnos mal cuando no podamos alcanzarlos.Pensemos dónde estamos y qué podemos lograr.Podemos soñar, por supuesto, pero los pensamientos adaptados a nuestras posibilidades nos harán sentir mucho mejor.

6. Controla nuestras expectativas

Entre las reglas de Schopenhauer, encontramos lo siguiente: podemos aprender a ajustar nuestras expectativas y nuestros deseos. Al hacer esto, podremos evitar que las expectativas exageradas de un proyecto o una persona sean la fuente de un estado de desgracia. Por último,se trata de tener una visión más realista de nuestra vida.Debemos saber cómo lidiar con los obstáculos de una manera más adecuada.

7. Valorando lo que tenemos

En el momento de ser feliz, será esencial saber mirar más allá de nuestras posesiones materiales. Esto no solo evitará que caigamos en la envidia, ya que comenzamos en el primer punto, sino que nos ayudará a valorar lo que realmente importa en nuestras vidas.Por lo tanto, podremos tener mejores relaciones con nuestros amigos o seres queridos cuando les demos la importancia que merecen.

8. Sé más atento al presente

La última regla de Schopenhauer para alcanzar la felicidad está relacionada con el tiempo que pasamos pensando en el pasado y el futuro.Perdernos sumergiéndonos en los problemas del pasado no nos traerá nada bueno.Debemos aceptar que las decisiones que hemos tomado ya no se pueden cambiar.

Por otro lado,Pasar demasiado tiempo imaginando nuestro futuro nos hará infelices cuando nos damos cuenta de que nuestras expectativas y deseos no se vuelven realidad.Disfrutemos el regalo que el presente realmente nos trae.

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